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《黄帝内经》中说：“脾虚生百病”，《脾胃论》中提到：“脾胃虚，则九窍欠亨”，是以，脾胃好不好，对通盘躯壳健康的影响辱骂常大的。

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从中医的角度上来讲，胃好不好跟脾的干系是很大的，脾宜升则健，胃宜降则和，脾胃是相反相成的，而脾为后天之本，如若一个东谈主脾不好，就更容易产生胃病。因此，保重脾胃确切很要紧。

经常，咱们会将脾虚分为两类，一类是脾阳虚，另一类则是脾阴虚。

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脾阳虚

脾阳虚凸起的特质是怕冷，遇冷则泻等，在特性虚的基础上还会出现疲困无力、食欲悔过、食后胀满的症状。针对脾阳不及，不错接收“温”的方子来调理。

理中汤便是调理脾阳虚的好聘用，此方中的四味药精确地配伍后具有温中散寒的作用，缓解脾阳虚的症状。

【理中汤】

构成：干姜9克，白术9克，东谈主参9克，甘草9克。

功效：干姜性热，有温补脾阳、温中散寒的功效；白术健脾益气；东谈主参补气生津；甘草长入诸药、补养脾胃。

此方不错万古刻服用，30天内收效，如若症状并未缓解，则需要就医搜检。

02

脾阴虚

脾阴虚最凸起的施展便是嘴唇干燥，不想饮食，因为脾阴不及就不行闲居地化生水谷精微去滋补全身。针对脾阴亏虚干燥，不错使用“滋”的方子来保重。

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针对这种情况，不错给全球保举全部食疗方和一个中成药。

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【薯蓣饮】

构成：生山药200克、白糖少量。

用法：煎煮汤汁，频频饮用，一天之内喝完。

功效：补脾养胃、滋阴生津。

山药味甘，有功专健脾的功效，制作薯蓣饮可采取铁棍山药，服用三天症状就会有所舒缓。

资生丸补消合资，通过调运的门径归附脾阴亏虚的情况。此方由党参、山楂、甘草、橘红、山药、黄连、薏苡仁、白术、芡实、六神曲、桔梗、白扁豆、茯苓、砂仁、麦芽、广稚香、莲子肉、豆蔻构成，有补益脾胃，消食止泻的功效。

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资生丸我方自家调配很难，然而在临床有中成药，要精通的是，服药期间要少吃辛辣、容易上火、浓重的食品。

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